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发布日期:2024-06-26 00:44:03阅读: 次
北京时间8月23日11点16分
我们迎来“处暑”节气
处暑即为“出暑”
是炎热离开的意思
标志着炎热天气到了尾声
暑气消退
气温开始下降
初秋渐次登场
“《月令七十二候集解》说:“处,止也,暑气至此而止矣。
就在明天!11点16分!运城正式迎来....
北京时间8月23日11点16分
我们迎来“处暑”节气
处暑即为“出暑”
是炎热离开的意思
标志着炎热天气到了尾声
暑气消退
气温开始下降
初秋渐次登场
“《月令七十二候集解》说:“处,止也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将结束。
处暑秋老虎
秋老虎发生在24节气当中的立秋之后,属短期回热天气,就像一只老虎一样蛮横霸道,所以民间称这段时间为“秋老虎”。
一般发生在8月~9月之间,每年秋老虎的时间长短不一,总体来说持续半个月到二个月不等。
习俗活动
处暑的民俗活动很多,例如:放河灯、出游等。
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆贺“七月半”的民俗活动。此外,处暑之后,秋意渐浓,正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过,暑气止,就连天上的那些云彩也显得疏散而自如,而不像夏天大暑之时浓云成块。
民间向来就有“七月八月看巧云”之说,其间就有“出游迎秋”之意。
处暑养生
【春捂秋冻】
“处暑”后早晚温差大
身体上会有一些凉意
但不要立马穿上厚衣服
初秋可能会有些“凉”
但还不会“寒”
“秋冻”有利于让身体更适应天气变化
以便抵御冬天的严寒
处暑饮食注意事项
1、饮食清洁,不宜偏嗜
处暑是夏秋转换的时机,暑气仍有余威,食物易于变质。俗话说“病从口入”,进食不清洁的食物或腐败变质的食物,可引起胃肠疾病或肠道寄生虫病,必须注意饮食卫生。
2、少食肥甘,清淡为宜
肥甘是泛指肥腻甘美的厚味食物,如动物脂肪、甜腻食品、煎炸之物等。
这类食品虽味美香甜,但不可多食。
3、冷热适中,软硬适宜食物的温度也要适当,人对饮食冷热的要求不尽相同,一般说,阳性体质者喜冷饮,阴性体质者喜热饮。
处暑至,则秋凉
冷风习习
三秋添衣保暖
暖身亦暖心
老乡们要及时注意天气变化
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